మీ బర్ప్స్ కుళ్ళిన గుడ్ల మాదిరిగా ఎందుకు వాసన వస్తాయి? సాధారణ కారణాలు మరియు వారి గురించి ఒక వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

తాజా బ్రేకింగ్ న్యూస్ మీ బర్ప్స్ కుళ్ళిన గుడ్ల మాదిరిగా ఎందుకు వాసన పడతాయి? సాధారణ కారణాలు మరియు ఫాబియోసాపై వారి గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

బర్ప్స్ అసహ్యకరమైనవి అయినప్పటికీ, అవి సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అందరూ అప్పుడప్పుడు విరుచుకుపడతారు. రెగ్యులర్ బర్ప్స్ వాసన లేదు - అవి కార్బన్ డయాక్సైడ్ లేదా ఆక్సిజన్ వంటి వాసన లేని వాయువు, మీ జీర్ణవ్యవస్థ నుండి తప్పించుకుంటాయి. బర్ప్స్ సల్ఫర్ లాగా ఉంటే (వీటిని “కుళ్ళిన గుడ్డు బర్ప్స్” అని కూడా పిలుస్తారు), మీరు ఆందోళన చెందాలా?

ఇమేజ్ పాయింట్ Fr / Shutterstock.com

ఇంకా చదవండి: నిమ్మకాయ నీరు త్రాగటం వల్ల 7 ప్రయోజనాలు: చెడు శ్వాసతో పోరాడటం నుండి జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం వరకు

బర్ప్స్ సల్ఫర్ లాగా ఉండటానికి కారణం ఏమిటి?

చాలా విషయాలు మీ బర్ప్స్ సల్ఫర్ లాగా ఉంటాయి. చాలావరకు, సల్ఫర్ బర్ప్స్ కొన్ని ఆహారాలు ఎక్కువగా తినడం ద్వారా లేదా ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కలుగుతాయి. తక్కువ తరచుగా, వైద్య పరిస్థితుల వల్ల సల్ఫర్ బర్ప్స్ సంభవించవచ్చు. కాబట్టి, సల్ఫర్ బర్ప్‌లకు దోహదం చేసేది ఇక్కడ ఉంది:

కొన్ని ఆహారాలు

సల్ఫర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పెద్ద మొత్తంలో తినడం వల్ల మీ బర్ప్స్ సల్ఫర్ లాగా ఉంటాయి. ఈ ఆహారాలలో కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ మరియు క్యాబేజీ, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే గింజలు మరియు చిక్కుళ్ళు, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయ వంటి క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు ఉన్నాయి.

బ్రెంట్ హోఫాకర్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

అలవాట్లు మరియు తినే ప్రవర్తనలు

పెద్ద భోజనం అరుదుగా తినడం మరియు అతిగా తినడం వల్ల హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ జీర్ణవ్యవస్థలో పేరుకుపోయి బర్ప్స్ కు దారితీస్తుంది.

టెరో వెసలైనెన్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

వైద్య పరిస్థితులు మరియు మందులు

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (జిఇఆర్డి), ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్), చిన్న ప్రేగులలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల, గియార్డియాసిస్ (పరాన్నజీవి సంక్రమణ), గ్యాస్ట్రోపరేసిస్, కాలేయ రుగ్మతలు మరియు పిత్తాశయ లోపాల వల్ల సల్ఫర్ బర్ప్స్ సంభవించవచ్చు. కొన్ని మందులు సల్ఫర్ బర్ప్స్కు కూడా కారణం కావచ్చు.

ఎమిలీ ఫ్రాస్ట్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

సల్ఫర్ బర్ప్స్ గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

అప్పుడప్పుడు బర్పింగ్ చేయడం సాధారణం, కానీ అది చాలా తరచుగా ఉంటే మరియు / లేదా కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు వంటి జీర్ణ లక్షణాలతో మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

అలారం గంటలను ఆపివేయవలసిన ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి ఛాతీ నొప్పి, బరువు తగ్గడం, జ్వరం, వికారం మరియు వాంతులు.

ఖోనివ్యూపింగ్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

ఇంకా చదవండి: సహజంగా చెడు శ్వాసతో పోరాడటానికి 5 ప్రభావవంతమైన మరియు సరళమైన మార్గాలు

సాధారణంగా సల్ఫర్ బర్ప్స్ మరియు బర్పింగ్ ఎలా తగ్గించాలి

బర్పింగ్ తగ్గించడానికి, కిందివి సహాయపడవచ్చు:

1. శరీరంలో ఎక్కువ గ్యాస్ పేరుకుపోయే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయండి. అలాగే, మీరు తినే ఏదైనా ఆహారానికి అసహనం లేదా సున్నితత్వం ఉందా అని తనిఖీ చేయండి.
2. మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోండి. చిన్న భాగాలు తినండి, పూర్తిగా మరియు నెమ్మదిగా నమలండి మరియు తినేటప్పుడు మాట్లాడకండి.
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి - ఇది సాధారణంగా మీ జీర్ణక్రియకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు బర్పింగ్ తగ్గించవచ్చు.
4. పిప్పరమింట్ టీ, గ్రీన్ టీ, తేనెతో నిమ్మకాయ వంటి సహజ నివారణలు సల్ఫర్ బర్ప్స్ తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

JL-Pfeifer / Shutterstock.com

బర్పింగ్ లేదా ఏదైనా అదనపు లక్షణాల గురించి మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

మూలం: హెల్త్‌లైన్ , వైద్యులు హెల్త్ ప్రెస్

ఇంకా చదవండి: కడుపు ఉబ్బరం నుండి బయటపడటానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి 8 చిట్కాలు

ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. స్వీయ-నిర్ధారణ లేదా స్వీయ- ate షధాన్ని చేయవద్దు మరియు అన్ని సందర్భాల్లో వ్యాసంలో సమర్పించిన ఏదైనా సమాచారాన్ని ఉపయోగించే ముందు ధృవీకరించబడిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. సంపాదకీయ బోర్డు ఎటువంటి ఫలితాలకు హామీ ఇవ్వదు మరియు వ్యాసంలో అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ఏదైనా హానికి ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.