చాలా మంది అభిమానులు ఇప్పటికీ ఈ హాటీకి దాదాపు 50 సంవత్సరాలు అని నమ్మలేకపోతున్నారు మరియు 40 ఏళ్ళకు పైగా ఆమెకు ఒక రోజు ఇవ్వకండి.
పద్మ లక్ష్మి మనందరికీ తెలుసు మరియు ప్రేమిస్తున్నాము, కాని మనలో చాలా మందికి దీనికి భిన్నమైన కారణాలు ఉన్నాయి. ఆమె హోస్టింగ్ చూడటానికి కొందరు ఎదురుచూస్తున్నారు టాప్ చెఫ్ , ఇతరులు ఆమె అద్భుతమైన రూపాన్ని ఆరాధిస్తారు.
తగినంత తమాషాగా, ఆ రెండింటికి పద్మ నుండి చాలా ప్రయత్నం అవసరం, వాటిలో ఒకటి మరొకటి బాధిస్తుంది. ఎలా ఖచ్చితంగా? మీరు అడిగినందుకు మాకు చాలా సంతోషం.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) 29 డిసెంబర్ 2019 వద్ద 2:44 PST
టాప్ చెఫ్ పద్మ లక్ష్మి చాలా తినడానికి చేస్తుంది
ఆమె వృత్తిపరమైన బాధ్యతల కారణంగా, పద్మ లక్ష్మి హోస్ట్ చేసేటప్పుడు ప్రతిరోజూ 7,000 నుండి 8,000 వరకు తినవలసి ఉంటుంది టాప్ చెఫ్ . ఇది విపరీతమైన ఆహారం!
లక్ష్మి ఆమె పోరాటాలను వెల్లడించింది ఇంటర్వ్యూలో యాక్సెస్ :
నేను చాలా ఆహారం తింటాను. నేను ఇప్పుడు ఎక్కువ బరువు పెంచుకున్నాను ఎందుకంటే నేను పెద్దవాడిని ... నేను ఇప్పుడు 15 పౌండ్ల మాదిరిగా పొందుతున్నాను మరియు చికాగోలో డీప్ డిష్ పిజ్జా కారణంగా నేను 17 ని సంపాదించాను.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) 17 డిసెంబర్ 2019 వద్ద 5:18 PST
అదృష్టవశాత్తూ, లక్ష్మి చాలా పొడవుగా ఉంది. ఆమె 5 అడుగుల 10 అంగుళాల ఎత్తులో ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ, ఆమె చాలా తినవలసి ఉంది మరియు అలాంటి బరువు హెచ్చుతగ్గులు చాలా అలసిపోతాయి. చాలా మంది దీనిని యో-యో డైటింగ్ అని పిలుస్తారు, అంటే ఒక వ్యక్తి కొంత సమయం వరకు చాలా బరువు కోల్పోతాడు, కాని తరువాత అన్నింటినీ త్వరగా తిరిగి పొందుతాడు, మరియు ఇవన్నీ కొన్ని నెలల్లో మళ్ళీ జరుగుతాయి.
ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి కారణాలు అలాంటి జీవనశైలి ఎందుకు ప్రమాదకరం:
- మధుమేహానికి దారితీస్తుంది;
- బరువు పెరగడం కొవ్వు కాలేయానికి కారణమవుతుంది;
- గుండె జబ్బులు పెరిగే ప్రమాదం;
- రక్తపోటు పెరిగింది ;
- నిరాశకు కారణమవుతుంది.
ఈ సమయంలో చాలా ఆరోగ్యంగా ఉండగా, చిత్రీకరణ సమయంలో మాత్రమే పద్మ బరువు పెరుగుతుందని మనకు తెలుసు. కాబట్టి ఆమె ఇంత అందమైన వ్యక్తిని ఎలా నిర్వహిస్తుంది?
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) 11 జనవరి 2020 వద్ద 1:22 PST
ఇదంతా శుభ్రంగా తినడం మరియు చురుకుగా ఉండటం
ఫిట్నెస్ పత్రికకు లక్ష్మి నుండి అన్ని ఉత్తమ వివరాలు వచ్చాయి ఆమె ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎలా నిర్వహిస్తుంది ఆమె 50 లకు దగ్గరగా మరియు హోస్టింగ్ టాప్ చెఫ్ .
పద్మ ప్రకారం, ఇదంతా శుభ్రంగా తినడం మరియు వీలైనంత తరచుగా పని చేయడం:
నేను శుభ్రమైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తాను: మాంసాలు లేవు, స్వీట్లు లేవు, ఆల్కహాల్ లేదు, జున్ను లేదు, వేయించిన ఆహారం లేదు, గోధుమలు లేవు. మరియు నేను వారానికి ఐదు రోజులు పని చేస్తాను, మూడు రోజులు బాక్సింగ్ చేస్తాను, మిగతా రెండు బరువులు ఎత్తండి.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) 9 సెప్టెంబర్ 2019 వద్ద 4:33 పిడిటి
ప్రఖ్యాత హోస్ట్ కూడా ఆమె ట్రిక్ ప్రతిచోటా ఒక జంప్ తాడును తీసుకెళ్లడం అని చెప్పింది, ఇది జిమ్‌కు వెళ్ళే ప్రయత్నం చేయకుండా త్వరగా వ్యాయామం చేయడానికి ఆమెకు సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి ఆమె చిత్రీకరణలో ఉన్నప్పుడు.
వయసు పెరగడం కూడా సహాయపడదు, పద్మ తన జీవక్రియ మరింత దిగజారిందని, ఇది ఆమెను మరింత కష్టపడి వ్యాయామం చేయమని బలవంతం చేస్తుంది.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) 23 అక్టోబర్ 2019 వద్ద 9:26 పిడిటి
ఈ రోజుల్లో లక్ష్మి ఇప్పటికీ ఒక బాంబు
అయినప్పటికీ టాప్ చెఫ్ ఆమె 50 ఏళ్ళకు చేరుకుంటుంది, ఆమె తన మనసును కదిలించే వ్యక్తితో అభిమానులను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. ఉదాహరణకు, 2020 ప్రారంభంలో, ఆమె తన రెండు ఫోటోలను బికినీలో పోస్ట్ చేసింది, ఇది తక్షణమే వైరల్ అయ్యింది.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) జనవరి 18, 2020 ఉదయం 7:08 పి.ఎస్.టి.
ఆమె 49 ని ఎంత గొప్పగా చూస్తుందనే దానిపై అభిమానులు మనసు కోల్పోయారు. లక్ష్మి ఫోటోలను 'ఫీలిన్' జరిమానా 49 వద్ద క్యాప్షన్ చేసింది. '
@ blk.darla:
Baeeee మీరు 20 ఏదో ఇవ్వడం సరే
ource సోర్సోఫ్సోల్:
అవకాశమే లేదు. నేను పెద్దయ్యాక మీలాగే ఉండాలనుకుంటున్నాను
@ గ్లోరియస్_మెస్ 72:
గార్జియస్! నేను 49 వద్ద అలా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను
@ జేక్స్ 1188:
ఉమ్మ్!? మీ ముప్పైల ప్రారంభంలో మీరు ఉన్నారని నేను అనుకున్నాను!
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండిపోస్ట్ చేసినవారు పద్మ లక్ష్మి (ad పద్మలక్ష్మి) జనవరి 19, 2020 4:22 ఉద పి.ఎస్.టి.
మేము అందరితో ఏకీభవించాలి. కొంతమంది 20 ఏళ్ల బాలికలు కూడా అలాంటి ఫిట్ ఫిగర్ అని ప్రగల్భాలు పలుకుతారు. వాస్తవానికి ఎంత ప్రయత్నం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. బ్రావో, పద్మ, మీ కంటే ఎవ్వరూ బాగా చేయలేరు!
AWESOMEWOMENHUB.COM