ఒక వ్యవధిలో మీరు ఎంత రక్తాన్ని కోల్పోతారు మరియు మీరు ఎందుకు తెలుసుకోవాలి

- ఒక కాలంలో మీరు ఎంత రక్తాన్ని కోల్పోతారు మరియు మీరు ఎందుకు తెలుసుకోవాలి - జీవనశైలి & ఆరోగ్యం - ఫాబియోసా

పాత ఎండోమెట్రియంను తొలగించాల్సిన అవసరం వల్ల కలిగే కాలం లేదా నెలవారీ stru తు రక్తస్రావం అనేది ప్రసవించే వయస్సు గల ప్రతి స్త్రీకి తెలిసిన ఒక సాధారణ మరియు సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. క్రొత్త stru తు చక్రం యొక్క ప్రారంభం సాధారణ రక్తస్రావం యొక్క మొదటి రోజుగా పరిగణించబడుతుంది, దాని మధ్యలో అండోత్సర్గము లేదా ఆధిపత్య ఫోలికల్ నుండి గర్భాశయ గొట్టంలోకి ఫలదీకరణం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న గుడ్డు కణం విడుదల, మరియు గర్భాశయానికి దాని మరింత పురోగతి కుహరం.

మెగా డౌన్‌లోడ్ పరిమితిని నివారించండి

అక్కడ నుండి ఎండోమెట్రియం చిక్కగా మొదలవుతుంది - ఈ విధంగా శరీరం గర్భం కోసం సిద్ధం చేస్తుంది. ఫలదీకరణం జరగకపోతే అది నిరుపయోగంగా మారుతుంది, కాబట్టి ఇది కొంత రక్తం మరియు శ్లేష్మంతో పాటు గర్భాశయ కుహరం నుండి వేరుచేయబడి తొలగించబడుతుంది. అసలైన, stru తు ఉత్సర్గ కలిగి ఉంటుంది. రక్తం ఉంది ఎందుకంటే అదనపు ఎండోమెట్రియం తొలగింపు సమయంలో రక్త నాళాల సమగ్రత రాజీపడుతుంది.

ఇంకా చదవండి: వ్యవధిలో లేనప్పుడు రక్తస్రావం యొక్క సాధారణ కారణాలు

సాధారణ stru తుస్రావం 3-7 రోజులు ఉంటుంది, ఇది క్రమబద్ధతతో ఉంటుంది, అలాగే తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అలసట లేకపోవడం. రక్త నష్టం, ఈ సందర్భంలో, ఒక చక్రానికి 250 మి.లీ వరకు ఉంటుంది మరియు రోజుకు 40-50 మి.లీ లేదా 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు చేరవచ్చు, దాని కంటే చాలా ఎక్కువ అనిపించినా. ఇది చాలా సరళంగా వివరించబడింది: stru తు ఉత్సర్గం రక్తంలో మాత్రమే ఉండదు. విడదీసిన గర్భాశయ లైనింగ్ (ఎండోమెట్రియం) మరియు శ్లేష్మం కూడా ఉన్నాయి, ఇది వాల్యూమ్‌ను వివరిస్తుంది.

ఏదేమైనా, ఒక కాలంలో ఒక మహిళ కోల్పోయే రక్తంపై మాకు ఎక్కువ ఆసక్తి ఉంది. వాస్తవానికి, వాల్యూమ్‌లో హెచ్చుతగ్గులు, అలాగే stru తుస్రావం యొక్క వ్యవధిలో తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల తరచుగా రోగలక్షణ ప్రక్రియలు మరియు మార్పులను సూచిస్తాయి, వీటిని ఉపయోగించిన పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు మరియు స్రావాల పరిమాణంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా గుర్తించవచ్చు. ఈ సమాచారం రక్త నష్టాన్ని లెక్కించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

1. తక్కువ

తక్కువ ఉత్సర్గకు తరచుగా పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను మార్చడం అవసరం లేదు - రోజంతా ఉపయోగించే ఏకైక శానిటరీ ప్యాడ్‌లో కొన్ని చుక్కల రక్తం మాత్రమే ఉండవచ్చు. ఈ మొత్తం 5-6 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది.

2. చాలా తేలికైనది

చాలా తేలికపాటి ఉత్సర్గకు రోజుకు 1-2 సార్లు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తిని మార్చడం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, రక్త నష్టం యొక్క పరిమాణం 6-9 గ్రా.

3. కాంతి

లైట్ డిశ్చార్జ్ రోజుకు 4 సార్లు ప్యాడ్ లేదా టాంపోన్ మార్చవలసిన అవసరం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, 9-12 గ్రా రక్తం పోతుంది.

4. మధ్యస్థం

పరిశుభ్రత ఉత్పత్తిని మీడియం ఉత్సర్గతో భర్తీ చేయవలసిన అవసరం ప్రతి 4 గంటలకు జరుగుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఇవి ప్యాడ్లు మరియు టాంపోన్లు 'సాధారణమైనవి' అని టాగ్ చేయబడ్డాయి