జిమ్మీ కిమ్మెల్ 25 పౌండ్ల వరకు కోల్పోవటానికి సహాయపడే వివాదాస్పద ఆహారం

- జిమ్మీ కిమ్మెల్ 25 పౌండ్ల వరకు కోల్పోవటానికి సహాయపడే వివాదాస్పద ఆహారం - సెలబ్రిటీలు - ఫాబియోసా

ఈ రోజు, జిమ్మీ కిమ్మెల్ పరిశ్రమలో అత్యంత రద్దీగా ఉండే పురుషులలో ఒకరు, కానీ చాలా సంవత్సరాల క్రితం, టీవీ హోస్ట్‌గా ఆయన చేసిన ప్రధాన పోరాటం అతని బరువు. అదృష్టవశాత్తూ, అతను ఆ అడ్డంకిని అధిగమించగలిగాడు.

gettyimages

జిమ్మీ కిమ్మెల్ బరువు తగ్గడం.

అతను అకాడమీ అవార్డులు మరియు అతని హోస్ట్ చేసాడు నమ్మశక్యం కాని మోనోలాగ్స్ చాలా మంది హృదయాలను స్వాధీనం చేసుకున్నారు. కానీ హోస్ట్‌గా తన ప్రారంభ రోజుల్లో, అతనికి విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టం.

gettyimages

చాలా సంవత్సరాల క్రితం, జిమ్మీ తనకు బాగా సరిపోని చాలా ఆహారాలు తిన్నాడు. అతను ఎంత బరువు కలిగి ఉంటాడో తెలుసుకోవటానికి కూడా అతను భయపడ్డాడు. ఏదేమైనా, 2010 లో, అతను తన స్థాయిని అధిరోహించినప్పుడు, - అతను తన వయోజన జీవితంలో చాలా వరకు చేయనిది - అతను 208 పౌండ్ల బరువును కలిగి ఉండటం చూసి ఆశ్చర్యపోయాడు.

ఇంకా చదవండి: ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్ తన కుమారుడి పునరుద్ధరణను జరుపుకునేందుకు తాకిన బహుమతితో జిమ్మీ కిమ్మెల్‌ను ఆశ్చర్యపరిచాడు

gettyimages

ఈ సమయంలో, డాక్టర్ ఓజ్ తన ప్రదర్శనను సందర్శించారు, జిమ్మీ కిమ్మెల్ లైవ్ . ఆ ఇంటర్వ్యూలో, డాక్టర్ ఓజ్ జిమ్మీ యొక్క పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లను మరియు అతను నడిపించిన అనారోగ్య జీవనశైలిని ఎత్తి చూపాడు. ఒక అసౌకర్య జిమ్మీ ఒక జోక్తో మొత్తం విషయం సున్నితంగా చేయడానికి ప్రయత్నించాడు. హోస్ట్ పురుషుల జర్నల్‌తో ఇలా అన్నారు:

మరుసటి రోజు అతను నన్ను పిలిచి, 'నేను మీ గురించి బాధపడుతున్నాను. మీరు ఒక యువకుడు. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ' నేను ఇలా ఉన్నాను, 'మీకు తెలుసా? డాక్టర్ ఓజ్ నా ఆరోగ్యం గురించి నాకన్నా ఎక్కువ పట్టించుకోకూడదు. '

gettyimages

జిమ్మీ తన ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించడం ప్రారంభించడానికి అవసరమైన ప్రేరణ పొందాడు. అతను ప్రతిరోజూ రెండు ప్రోటీన్ షేక్స్ మరియు ఒక చిన్న విందును కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని ప్రారంభించాడు. అతను దీనిని ఎనిమిది వారాల పాటు కొనసాగించాడు, తరువాత రోజుకు 2,000 కేలరీలు తినేవాడు.

ఇంకా చదవండి: అతను తన ప్రదర్శనను ప్రారంభించిన దశాబ్దం కన్నా ఎక్కువ, జిమ్మీ కిమ్మెల్ ఇప్పటికీ అదే డౌన్-టు-ఎర్త్ గై

జిమ్మీ కిమ్మెల్ (జిమ్మీకిమ్మెల్) షేర్ చేసిన పోస్ట్ on డిసెంబర్ 23, 2017 వద్ద 10:13 ఉద పి.ఎస్.టి.

ఫలితాలు త్వరితంగా ఉన్నాయి మరియు త్వరలోనే అతను చాలా సంవత్సరాలుగా మోస్తున్న 25 పౌండ్ల అదనపు బరువును కోల్పోయాడు.

జిమ్మీ కిమ్మెల్ (జిమ్మీకిమ్మెల్) షేర్ చేసిన పోస్ట్ ఫిబ్రవరి 1, 2018 వద్ద 1:34 PM PST

5: 2 ఆహారం

తన ట్రిమ్మర్ బాడ్‌ను నిర్వహించడానికి, జిమ్మీ 5: 2 డైట్ అని పిలుస్తారు. ఈ బరువు నియంత్రణ పద్ధతి (ఫాస్ట్ డైట్ అని కూడా పిలుస్తారు) బెయోన్స్ మరియు బెనెడిక్ట్ కంబర్‌బాచ్ వంటి ప్రముఖులలో చాలా ఇష్టమైనది. ఇది అడపాదడపా ఉపవాసం యొక్క ఒక పద్ధతి, అక్కడ అతను వారానికి ఐదు రోజులు కోరుకున్నది తింటాడు మరియు మిగిలిన రెండు రోజులలో 500 కేలరీల కన్నా తక్కువ తింటాడు.

జిమ్మీ కిమ్మెల్ (జిమ్మీకిమ్మెల్) షేర్ చేసిన పోస్ట్ అక్టోబర్ 20, 2017 వద్ద 4:56 PM పిడిటి

సోమవారం మరియు మంగళవారం, జిమ్మీ చాలా తక్కువ తింటుంది. అతను ఇంటర్వ్యూ చేసినప్పుడు వీక్షణ 2016 లో, అతను కాఫీ తాగుతాడని, pick రగాయలు, గుడ్లు శ్వేతజాతీయులు, ఆపిల్ల, వేరుశెనగ వెన్న మరియు వోట్మీల్ మాత్రమే ఆ రెండు నిషేధిత రోజులలో తింటానని చెప్పాడు.

జిమ్మీ కిమ్మెల్ (జిమ్మీకిమ్మెల్) షేర్ చేసిన పోస్ట్ on సెప్టెంబర్ 15, 2017 వద్ద 1:28 పి.డి.టి.

ఈ ఆహారం మీ కోసం?

ఇది అయినప్పటికీ బరువు తగ్గించే పద్ధతి కొంతమందికి ఆకర్షణీయంగా అనిపించవచ్చు, మీరు దీనిని ప్రయత్నించాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

యాహూ హెల్త్ కోసం మాట్లాడిన పాక పోషకాహార నిపుణుడు జాకీ న్యూజెంట్, RDN ఈ ఆహారానికి పూర్తిగా వ్యతిరేకం:

వ్యాయామం చేయకపోవడం మరియు వారానికి రెండు రోజులు 500 కేలరీల కన్నా తక్కువ తినడం ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి విధానం కాదు - ఎప్పుడూ!

మీరు ఫలితాలను త్వరగా చూడగలిగినప్పటికీ, దీర్ఘకాలంలో వైఫల్యానికి మీరు మీరే ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు అని ఆమె వివరించారు.

జిమ్మీ కిమ్మెల్ (జిమ్మీకిమ్మెల్) షేర్ చేసిన పోస్ట్ on ఏప్రిల్ 19, 2014 వద్ద 2:14 PM పిడిటి

మరొక నిపుణుడు, జాక్లిన్ లండన్, ఎంఎస్, ఆర్డి, సిడిఎన్, ఫాస్ట్ డైట్ ను పూర్తిగా అంగీకరించలేదు. ఆమె ప్రధాన సలహా ఏమిటంటే, మీరు గర్భవతి, తల్లి పాలివ్వడం, డయాబెటిక్ లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటే, ఇది మీకు ఆహారం కాకపోవచ్చు.

ఇంకా చదవండి: మోలీ మెక్‌నెర్నీ తన భర్త, జిమ్మీ కిమ్మెల్ గురించి గర్వపడుతున్నాడు, వారి కుమారుడి కథను పంచుకునే ధైర్యం ఉన్నందుకు

ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. పైన అందించిన ఏదైనా సమాచారాన్ని ఉపయోగించే ముందు, ధృవీకరించబడిన నిపుణుడిని సంప్రదించండి. పైన వివరించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. సంపాదకీయ బోర్డు ఎటువంటి ఫలితాలకు హామీ ఇవ్వదు మరియు పైన అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే హాని లేదా ఇతర పరిణామాలకు ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.