డెమి లోవాటో డైటింగ్ ఆపి, కొద్దిగా బరువు పెరిగిన తరువాత ఆమె శరీరాన్ని చూపిస్తుంది

- డెమి లోవాటో డైటింగ్ ఆపి, కొద్దిగా బరువు పెరిగిన తరువాత ఆమె శరీరాన్ని చూపిస్తుంది - వార్తలు - ఫాబియోసా

మా సంస్కృతి సోషల్ మీడియాలో మెరుస్తున్న అకారణంగా కనిపించే శరీరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది మహిళలు సన్నగా, సన్నగా, ఫిట్టర్‌గా ఉండాలని కోరుకుంటుందని ప్రకటించింది. బరువు పెరుగుట జ్యుసి బర్గర్ను ఆస్వాదించడానికి ఇష్టపడే అమ్మాయిలపై ఈ పెద్ద రాక్షసుడిగా పరిగణించబడుతుంది.

Fabletics చే పోస్ట్ చేయబడింది (ablefabletics) Jan 23, 2018 at 8:01 am PST

ఇంకా చదవండి: బాడీ షేమర్స్ ఈ అద్భుతమైన చారిత్రక ఫోటోలో మార్లిన్ మన్రోకు చాలా కొవ్వుగా ఉందా?

డౌగ్ గోటెర్బా మరియు జాన్ ట్రావోల్టా

ప్రతి కాటును నిరంతరం నియంత్రిస్తున్నప్పుడు, మనల్ని మానసిక మరియు శారీరక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. డెమి లోవాటో , 25 ఏళ్ల గాయని, తినే రుగ్మత నుండి బయటపడినది, మరియు ఆరోగ్యంపై ఆహారం యొక్క ప్రభావం గురించి ఆమెకు తెలుసు.

GIPHY ద్వారా

తాను తప్పుకుంటున్నట్లు ప్రకటించడానికి డెమి ఇటీవల ట్విట్టర్‌లోకి వెళ్లారు డైటింగ్ మరియు ఆమె శరీరాన్ని మినహాయించి. ఆమె తన నిర్ణయాన్ని తన అభిమానులకు మరియు అనుచరులకు వివరించింది:

ఇకపై విందులు (మితంగా) కోల్పోతున్నాను మరియు నేను అబద్ధం చెప్పను, నేను డైటింగ్‌ను వదలిపెట్టినప్పటి నుండి నేను రెండు పౌండ్లు వేసుకున్నాను, కాని నేను తినకూడదనే దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని వదులుకున్నాను ఎందుకంటే నాకు అక్కరలేదు నా అభిమానులకు ఆ ఉదాహరణ. ఇక నన్ను షేమింగ్ చేసే ఆహారం లేదు !!

- డెమి లోవాటో (dddlovato) జనవరి 19, 2018

తన అభిమానులు ఆమె అడుగుజాడలను అనుసరిస్తారని మరియు వారి ఆరోగ్యంతో ఆటలను ఆపుతారని లోవాటో భావిస్తున్నాడు. ఆహారం మరియు అవసరమైన పోషకాలను మనం కోల్పోవడం మన శరీరానికి మంచి చేయదు. అంతేకాకుండా, చాలా ఆహారాలు పనిచేయవని నిరూపించబడింది.

ఫోటో షూట్‌లో ఈ రోజు స్థూలంగా అనిపిస్తుంది, కాని నేను చూసేదాన్ని అంగీకరించాలని ఎంచుకున్నాను ఎందుకంటే నేను ఎవరో నన్ను నేను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మీ ప్రేమ మరియు మద్దతు ఇలాంటి సందర్భాల ద్వారా నాకు లభిస్తుంది. ???????? మీరు కూడా కష్టపడుతుంటే, మర్చిపోవద్దు .. నేను చేయగలిగితే, మీరు కూడా చేయవచ్చు!

- డెమి లోవాటో (dddlovato) జనవరి 19, 2018

2007 లో, UCLA మెటా-ఎనాలిసిస్, డైట్స్‌కి వెళ్ళే చాలా మందికి వారు కోల్పోయిన బరువును తిరిగి పొందటానికి మరియు ఆహారం పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. అలాగే, హెల్త్‌లైన్ ప్రకారం, కొన్ని ఆహారాలు మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వారు తినే రుగ్మతలను కూడా ప్రేరేపిస్తారు.

Fabletics చే పోస్ట్ చేయబడింది (ablefabletics) ఫిబ్రవరి 6, 2018 వద్ద 7:01 PST

కాబట్టి, డెమి సరైన ఎంపిక చేసుకున్నట్లు తెలుస్తోంది. అంతకుముందు, ఆమె తినే రుగ్మతతో తన పోరాటాల గురించి మరియు అన్ని సమయాలలో పరిపూర్ణంగా ఉండాలనే కోరిక గురించి మాట్లాడారు.

మిథునరాశి వారు పడకలో మంచివారు

ద్వారా డెమి లోవాటో (dddlovato) Jan 4, 2018 at 5:16 am PST

ఆమె ఈ ఫోటోను వీటితో బంధించింది:

కాబట్టి, ఈ చిత్రంలో నా కాళ్ళ గురించి నేను అసురక్షితంగా ఉన్నాను, కానీ నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నందున దీనిని పోస్ట్ చేస్తున్నాను మరియు ఈ సంవత్సరం నేను నా పరిపూర్ణతను వీడాలని మరియు స్వీయ విమర్శ నుండి స్వేచ్ఛను స్వీకరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నా శరీరాన్ని ప్రేమించే విధంగా నేర్చుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది కాని జీవితం మారుతుంది. నా తినే రుగ్మతను వదులుకోవడం నా జీవితంలో అత్యంత సవాలుగా ఉన్న ప్రయాణం, కానీ నేను కొన్నిసార్లు గందరగోళంలో ఉన్నప్పటికీ ఘనమైన కోలుకునే దిశగా ప్రతిరోజూ పనిచేస్తాను. ఈ రోజు నేను బలంగా ఉన్నాను. మీరందరూ దీన్ని కూడా చేయవచ్చు. అది సాధ్యమే. నా జీవితంలో ఈ కొత్త అధ్యాయానికి దేవునికి ధన్యవాదాలు.

ఇంకా చదవండి: 'దాన్ని సాధించడానికి నన్ను నేను అనారోగ్యానికి గురిచేయడానికి ఎప్పుడూ సిద్ధపడలేదు ”: ఎమ్మా విల్లిస్ తన సొంత శరీర-షేమింగ్ అనుభవంలో

ఆమె ఆపే నిర్ణయం తీసుకున్న తరువాత డైటింగ్ , డెమి బాగుంది. ప్రజలతో తన ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె ఇలా చెప్పింది:

ఇది రోజువారీ యుద్ధం. కొన్ని రోజులు నేను గొప్పగా భావిస్తున్నాను మరియు కొన్ని రోజులు నాకు గొప్పగా అనిపించవు. మరియు కొన్నిసార్లు ఇది చాలా కాలం. నేను డైటింగ్ ఆపివేసాను మరియు కొంచెం బరువు పెరిగాను, కాబట్టి ఇది చాలా కష్టమైంది, అయితే అదే సమయంలో, నేను కొన్ని ఆహారాల నుండి నన్ను పరిమితం చేయనందున నేను సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు నేను ఇకపై నన్ను షేమ్ చేసే ఆహారం కాదు.

వెళ్ళడానికి మార్గం, డెమి!

ఇంకా చదవండి: ఇస్క్రా లారెన్స్ గర్వంగా బాడీ-షేమర్స్ తో పోరాడుతాడు

డెమి లోవాటో